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2009年8月

2009/08/31

雨にも負けず

関東をかすめるように通過していった台風11号でしたが、今日はチャリンコ通勤でした。
Photo_2

カッパを来て長靴を履いて完全武装するものの天然のシャワーの威力は凄まじくタジタジでした。

僕の好きな宮沢賢治の詩です。

雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋(いか)ラズ
イツモシヅカニワラツテイル

たまに自分への戒めで見ます。
宮沢賢治は逆境の人で、なかなか好きなのです。

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2009/08/30

選挙

今日はトレーニング前に選挙に行ってきました。
開場してすぐの7時すぎに行ったんですがすでに行列が出来ていましたよ。
他の投票所も通りがかりに何カ所か見ましたが同じような状況。

少しでも日本がよくなるように自分で選択するしかありません。

出口調査受けてみたい~と思ったんですが、さすがに朝早いとやってませんでした。

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2009/08/29

週末トレーニング

今日は休みでしたが早起きしてトレーニングしてきました。
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何号か前の『TARZAN』に秘かに応援している益春菜さんのトレーニング法が載っていましたが、
昔からオフロード系のライダーは激しいトレーニングをするようです。
600m走を10本と書いてありましたが、素人の人は400m走を3本くらい走っただけでネを上げます。
トレーニングとして気をつけたいのは400mを何本といっても全力で走るのは100~200mにしておきあとの200mは歩くとかインターバルを置いて心肺系を鍛えていった方がいいようです。
あとは心拍数をとってデータを積み重ねて行きます。
ハートレートモニターがあれば楽なんですが、ストップウォッチを持ってるので走るごとに脈をはかってます。
最大心拍数で走り続けるのは不可能なので自分がねらう運動強度のところをさがすのです。

あとは、まずはウォーキングから始めて→ジョギング→LSD(ゆっくり60分以上長く走る)→ロング走とレベルを上げていくのが故障のリスクが少なくよさそうです。
健康目的やダイエットであればLSDまででOKです。。。

いろいろ調べると自分の足で走ること1つとっても奥が深いですね。

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2009/08/28

ぐぁぁぁっ

っとレースに出たくてたまらなくて、もがきました。。。
先日おとなしくしておいた方がいいと書いたクセに(笑)。
いろいろあるんですよ。
健康な証拠です(笑)。

あれとこれとそれを直して、確認走行してと・・・あれやこれや何時間か日程を組んでみたりしましたが、
最低丸4日はつぶれるし、もろもろ準備をしなければなりません。
資金繰りもありますしね。

やっぱり今年はレースよりもすることがたくさんあります。
一日48時間あればいいのに。

う~~~ん、体は動くのに残念。。。

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2009/08/27

エアコンのない夏

まだまだ昼は残暑が厳しいですが、そろそろ秋の虫が鳴き出して季節の変わり目を感じるようになりました。
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今年の夏はほぼ公共機関や会社を除いて自分の意志でかけるエアコンのない生活をしました。
もともとはオフビの12時間耐久に向け、夏の暑さに耐性を作り、体の順応能力を調べようと考えたからです。
夏の耐久レースは体力というより、実はまず暑さや湿気やアスファルト照り返しで知らず知らずうちに熱中症になって体がだるくなってしまうことが多いです。暑さに耐性を持ったら体が楽になるかどうかということを試しました。
たまたまそれほど猛暑日はなかったですが貴重なデータが取れたと思います。
暇やなぁ~と思われるかもしれませんが、今まで草レースの耐久やエビスの3耐、もてぎ7時間耐久、鈴鹿4時間耐久、今はなくなったST600耐久レースなどに出場する機会も多く、毎年いろいろな事をテストしたり学んできました。自分の体のデータ取りをしていくと自然に夏に強くなってきます。10代や20代前半のころのように何もしなくて平気ということはないと思います。夏に暑いつなぎを着て走れるような努力はそれなりにしています。
と・・・えらそうなこと言ってみましたが夏に脱水症状を起こし、数日間も頭がガンガンし起きあがれないくらい非常につらい思いをしたことがあるのでその反省からなんです・・・

今年はオフロードの耐久ということで少しレベルを上げて、部屋、車の中でもエアコンは使わず代わりに水分を多く取るようにしました。
湿気が多い場合のみ1時間くらいの部屋のドライ設定はOKにしました。
扇風機はOKです。

結果は暑さに耐性が付いていて非常に体が楽でした。
みなさんは何かいい方法ありますか?

そこで役に立つかどうかわかりませんが、
耐久レースなどに出る場合の自分がした夏対策をまとめますと・・・

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2009/08/26

新刊

『ミハエル・クルムのレーシング「超」運転術』

読んでみました。

ミハエル・クルムというと4輪レーサーであるとともに伊達公子のだんなさんということでも有名です。
彼が得たレーシングテクニックや知識をわかりやすく書いてあります。
2輪のレースと共通のことも多いです。
ただ、ここに書いてあるのはレースをしている人間だったら理解を出来る方が多いと思いますが、
初心者の方には気づくことが多い本だと思います。

これから夏も終わり読書の秋です。
いろんなジャンルの本を読んで脳も鍛えましょう~。

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2009/08/25

お祭り

通勤帰り途中、お祭りをやっていました。
夜店も出ていていい雰囲気です。
Photo_5

Photo_6

ブラブラ見て楽しませて頂きました。
あとで検索しても情報誌にもホームページにも載らないような、ほとんど情報がないお祭りのようです。
古いお祭りを守っていく文化ってすばらしいですね。

明日は3時に起きて歩くデーです^^

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2009/08/23

もて耐決勝とトレーニング

今日はもて耐の決勝日でしたね。
レース中、関係者から慌ててこんな時はどういう風にするの?
と子供相談室のような電話を受け思い出しました(笑)。
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レース関係者の皆様お疲れ様でした。

僕は今週末にようやくCBR600RRの修理をする予定をしていましたが、1ケ月前に頼んでおいた部品がまだ来てないらしくトレーニングに切り替えました。9月くらいにレースに出たいと思いそろばん弾いてみましたが・・・おとなしくしておいた方がよさそうです。
今年は突然宝くじが当たったとか大金拾ったとか(笑)、いい流れがこない限り流れには逆らわないでおこうと思います。
自分のマネージメント能力の甘さを反省しつつも逆にいい機会だとばかり、頭を切り換えて今日は充実した1日にするように努力しました。
朝5時に起きて、自転車(ママチャリw)でウォーミングアップ走、またはじめて400mコースで400m走をやってみたり短距離、中距離含めて参考タイムを計りながら汗を流しました。
50m走を久しぶりに走ってみたところ5.9秒でした。
しかし、400mや1500m走がダメダメで筋肉には長距離向きとスプリント向きの2タイプあり、自分はおそらくスプリントタイプの筋肉配分だろうなと思いました。
暑くならないうちに図書館に避難し頭のトレーニング、夜はプールで泳いでしめました。
皆さんは何かいいトレーニング方法ってありますか?
ライダー系のブログを見てもあまりいい情報がないですね。
そんなもん内緒に決まってるんやんけ~という突っ込みが入りそうですが。

とりあえず週末でも時間を大きく取れるのが1日くらいなので時間を大切にするところからですね!
メーカー系ライダーのようにウイダートレーニングラボなんてところに通ってみたいもんです。まぁ、そこは雑草根性で勉強したいと思います!

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2009/08/22

これ買いました

結局、量販店でこれを買いました。
ポイントが少しあったのでそれで買えるレベルです。
AudioComm AM/FM ライターサイズラジオ(シルバー) RAD-F030M-S(07-2571)

zaines03さんアドバイスありがとうございました。
FMだけでなく、AMも聞きたかったので結局これになりました。

大きさは少し大きいライターサイズでイヤホン付き。
もう少し小さなものが出ていてもいいと思うんですが並んでいる商品の中ではこれが最小でした。
高いものも含めてデザインが良くてipod shuffle並みの小さいものってなかなかないんですね。
20年以上に前にこの半分くらいの大きさのAMラジオが出てた記憶があるんですが、時代は進めど、需要と供給のバランスで意外にこれ以上小型化しなんでしょうか。競合する有名メーカーも含めて中国製が多く、国産だとペイしないんだと思われます。

テストした感じでは、
○止まっている時はまったく問題なし。音質も値段の割りには普通に聞けるレベル。
○アナログ操作とスライドボタン類でうまくコストダウンの努力が見られる。
競合も含めて上位モデルはデジタルやワンタッチボタンなどになっているが数千円の差では電波をキャッチする中身はそれほど変わらないのではないかと予想した
○歩き出すとノイズが入ってしまう。
特に夜の住宅街はいろいろな電波が多いのか影響を受ける。
本体をどの方向に動かしても変わらない。FMに特に顕著でAMはそれほど影響を受けない。恐らく影響を受けやすい波長の問題か。
○早朝は歩いてもAM・FMともクリアに入る。
○本体の裏にクリップが付いていて服やポケットに引っかけられる。
○安全の為にイヤホンは両耳ふさぐよりは片耳にしておいた方が交通状況が把握しやすい。

長く歩くんだったら、かなり暇潰しになるしコスト的にも許せるレベルかなというところです。

ついクセでいろいろ分析してしまう自分がおもしろい。

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2009/08/20

ラジオが聞きたい

今日は距離を伸ばし通勤地獄~往復26キロの旅へ・・・
膝の回りの筋肉が少し付いた感じで今日は痛くなりませんでした。

しかし、ウォーキングしている時って暇ですよね。。。
ほとんど考え事をしているのですが・・・
やりたいことといえば、

○音楽を聴きたくなる。
しかし、IPODを持っているのですがCDをほとんど売ってしまったので、あまり曲が入っていません。
誰かCD貸してください(笑)。。。

○心拍数を計りたくなる
ポーラーとかよさげな心拍計がたくさん出てますけど意外に高い~
却下

○FM/AMを聞きたくなる
IPODに内蔵されていればいいのといつも思うのですが、これでラジオを聞くのって意外と大変そうです
携帯ラジオを手に入れた方がいいか。値段はピンキリ。

○nike ipod スポーツキット
これを付けて走ってみる
調べてみると問題は誤差とNIKEのシューズを持ってないことです。
値段は3000円代。
でも、距離はいろいろなサイトで調べられるからいいかなぁと思ってしまう

○思いついたことを記録する小さいボイスレコーダーがほしい
携帯にも付いてるが使い勝手が悪すぎる。

要するに心拍数計れて、距離やカロリーも測れて、音楽も聴けて、ラジオも聴けて、ボイスメモも付いてる使いやすいものがあればほしいです。

そんな中でも僕にとっての今のところの一番はFM/AMを聞きたくなるでしょうか。
関西はラジオが非常におもしろいので高校生くらいからよく聞いてました(MBSのヤンタンとかね)。
関東に移っても基本的にはラジオ好きで車の中などでJ-WAVEやNAC5はよく聞きます。

朝の通勤時間はNHKのラジオ深夜便が意外に良コンテンツなので聞いてみたいですね。

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2009/08/19

バイク(819)の日

今日は8月19日でバイクの日でしたね。
俳句の日じゃないんだ!?と思いつつもバイクに特に関係あるわけでもなく、チャリンコで通勤してました。

特にバイクには乗りませんでしたが、バイク雑誌をいろいろ見ました。
明日はまた早起きをして、長ウォーキングをしようと思います。

PS 
後で調べたら今日は俳句の日でもありますね。
この日近辺で俳句甲子園を開催するそうな。

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2009/08/18

桶川のイケメンは俺だ!?

今日は仕事のシフトで何とか早く終われたので、桶川に行って練習してきました。
車両は前回と同じCBR150です。
15時前に何とか到着、この時間からでも3本走れました。
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この仕事のシフト期間を逃すと空いている環境でしばらく走れなさそうなので、
体調は万全ではなかったですが、無理して走りました。
体が不調な時や悪い予感する時も走らなければ行けない時は走らなければいけません。

そういう時にはどうテンションを上げてどういう走りをすれば安全にまた回りの人を危険にさらさずに、終えることが出来るのか?
これもテストなのです。

誘ってくれたマイミクのよこさんといろいろ話をしつつ転ばない程度にいろいろトライしてきました。

またブログランキングで争っている(江紀のライダーブログ)、桶スポの従業員である高橋君にも会えました。
桶川のイケメンは俺なので載せて下さいと言っていました。
冗談ですが(笑)。
コースのことを質問させてもらって参考になりました。
全日本SUGO、頑張ってくださいね。
Photo

この日は、よこさんと高橋君のおかげもあって、41秒0で先日のタイムを1秒ほど縮めました。

先日と走りを変えたところ、
○最終コーナーがどうしても滑るので早めにバイクを立ててアクセルを早めに開けてストレートスピードが乗るようにした。
○1コーナーのスピードを上げた
○アクセルのオンオフのメリハリを付けた
ビックバイクと違ってじわっとアクセルをひねるよりガバッと開ける方がタイムは出るようです。

課題:
○フルボトムしているFサスのセットを変えたい
○4コーナーのラインが12インチの常連さん達とずいぶんちがう。ミドルインでいくと向きが変わらない。現状Fサスはこれ以上沈まないのでアウトから回り込むしかない
○特に4コーナーでオーバーレブの時間が長いのでファイナルを変えるとどうなるか試したい

ミニバイクとビックバイクは同じ乗り物に見えて意外と細かい操作は違うなぁと感じます。
これはレースをやる時に通常ミニバイクから排気量を上げていくのと逆のルートを僕がやってるので逆に気づくこともあります。
今後、人間の乗り方をバイクに合わせていくのか、自分の乗り方にバイクを合わせていくのか分かれ目になってきました。変な癖がつくのがイヤだから正攻法でバネレートを変更したり足回りを煮詰めていきたいんですけど何をやるのにもまずは資金ということで・・・しばらくは節約の生活ですね。。。

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2009/08/17

ウォーキング

トレーニングのためウォーキングで会社まで行ってきました。
早起きして通勤時に運動するのは仕事が忙しくトレーニングの為に時間をとれない人にとって有用です。

まずは一駅歩くとか駅まで歩くとか出来るところからやるのが続くコツです。
全日本選手権にフル参戦することを考えていないならムリしないで15分から30分程度のの負荷でも十分です。
それよりも小さな負荷でもいいので毎日コツコツやることが大切かも(もしくは週末にガッツリか)。

特に外食やファーストフードなどはカロリーが高いので食べっぱなしにしないで脂肪を燃やさないと貯まる一方になってしまいます。俺の代謝はすごいと言う人は別ですが、お金は貯めても脂肪は貯めないようにしたいものです。

さて前回の反省点は、
○時間がないからとストレッチせずウォーキングから走り出した。
○いきなり1時間以上長い距離を走った。
○靴が方減りしていた。

今回は腸脛靭帯炎に効果のあるストレッチをして、靴を変え、まずはウォーキングから始めることにしました。
今回の距離は往復20キロ弱(10キロ×2)。
何とか膝も痛くならず歩けました。
さすがに毎日は出来ませんが自転車通勤と合わせて無理なく体脂肪を落として行きたいと思います。
いままでは特に気張って30分以上の有酸素運動をしてませんでしたが、体重が減って体脂肪が落ちた時にライディングにどの程度影響するのか自分の体でテストしてみたいと思ったのです。こういうテストはレースに参戦中には出来ないのでいい機会だと思います。
まずは体脂肪を1桁にもっていきます。

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2009/08/16

夏休みラスト

今日で夏休みも終わりです。
今年は何年ぶりかに5日間のお盆休みを取りました。
その分給与は減りますが、やることを整理したり、車を車検に出したり、ミニサーキットに行ったり、トレイルランニングをしたり有意義に時間を使うことが出来ました。
日焼けもして何だか別人のようです。

やはりレース中心だけではなく少し離れてみると見える世界もずいぶん違い勉強にもなりますし視野が少し広くなった気がします。

明日からまた仕事。
仕事もまた勉強。
まだまだいっぱい勉強しなければ。

今月はまた別の目標もあるのでいろいろ頑張ります。

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2009/08/15

トレイルランニング

昨日はトレーニングの一環でVesrahの福田さんと伊豆の某所でトレイルランニングをご一緒させて頂きました。
福田さんは最近はバイクのレースよりもトレラン三昧らしいです。
山岳レースになると50キロとか100キロもアップダウンのある中を自分の足で走るのですから福田さんは究極のMだと思っています(笑)。

僕は初めてだったのでペースはランというより完全にトレッキングな感じでしたが、これが涼しかったのもあり気持ちいいの何の!景色もすばらしい!の一言。
後半例の膝が痛くなってしまったのは残念でしたが、こんなにおもしろいとは思いませんでした。
Photo

午前中は山の中、午後は山を降りて海岸で軽く水泳です。
もぐると魚をいっぱい見れてよかったです^^

海の水は冷たかったですが火照った体をアイシングする効果もありますね。

そして水泳の後はたくさんある温泉のうちの1つで入浴。
筋肉をケアして翌日に疲れを残さないようにします。

いやぁ、また行きたいです。
高速ETC割引で行って山と海はただ・・・安いっす・・・
今度は泊まりで山篭りしてみたい。

福田さんどうもありがとうございました^^

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2009/08/13

桶川スポーツランド

昨日、初めて行ってみました。
道に迷い、たどり着けないかと思いましたが迷い込んだセーフティパーク埼玉さんで聞いたら丁寧に教えてくれましたhappy01
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今年は練習らしい練習をしていないので、そろそろバイクで使う筋肉が落ちてくるかなと思いランニングコストが安いミニバイク(CBR150)で練習することに。

午前中だけでしたが楽しく走れました。
盆休みに入ったからかすごい台数でした。

★コースはなかなか攻略しがいがあって、路面ミューが低いので逆に練習になりますね。

sad旧コースの最終コーナーが難しくてとうとう走り方がわかりませんでした。

何本か空気圧を間違えて0.8で走ってしまいましたがトラブルはそれくらいで転倒もなく終えることが出来ました。
タイムは42秒前半でした。う~ん、微妙・・・
それでも若干気が付いたことを

★CBR150に関して・・・・

○現状ではリアのプリロードのみ調整可能。
しかし、調整範囲がせまい。
○純正サスは完全に底づいてしまい、それなりのモディファイをしないと30秒台後半はつらいかも。
○フロントサスにイニシャルアジャスターを付けたり、バネレートを変更したり、オイル粘度を変えてみる。
○リアサスに減衰調整機構の付いた社外サスに変更する。
もしくは前後サスを一度しっかりオーバーホールしてみて様子をみるか
○純正ステップがゴムなので踏ん張りが効かないので踏ん張りの効くバックステップを入れてみる。
○バイアスタイヤの滑り出しの唐突さ(ラジアルしか知らない身にとっては)が恐い。
一度どこまでスピード出してコーナーリングしたら転ぶか試して馴れるしかないか
○17インチで車格があってしっかり下半身を使って乗れる
これは普段大きいバイクに乗ってる人には特に有用かも
○最終コーナーから2~3速のシフトアップでギア抜けを頻発する
しっかりクラッチきってシフトをかきあげないとだめっぽい。まぁ新品でないので仕方がないか。
○3コーナーや5~6コーナーでコーナー手前でレブしてまう。ファイナルを変えるかレブ特性がよくなるレーシングCDIを入れるか。
○直線がかなり遅いのでレーシングカムに変えるとか。

パーツはリバーサイドさんエンデュランスさんでいろいろ出てますね。
ここまでいっちゃうとすごいですけど。

最終的にはそれなりに走らせようとすると、ミニもそれなりにコストがかかるということですね。。。
まぁ、タイムにこだわりなく練習用ならば全然ノーマルでOKでしょうね。
しかしサスの勉強をするとか違いを理解できるようになることだとやはりそれなりの物をいれないとだめそうです。

しかし、ミニバイクのカテゴリーの車両をサーキットでしっかり乗ったのは初めてでしたが、
ガソリン消費も少なくてびっくりしました。
タンク満タンで午前中の走行はまったく給油なしです。
走行費用も安くていいですね。
あと、ミニバイクの走行枠が2本あるんですが、枠の概念を間違えたりして反省してます。

でも走行は台数も多かったからか、あちこちで接触・転倒が多かったですね。
転倒したところにまた突っ込むというのを何台も見ました。
1人は接触転倒して起きあがれなくてタンカで運ばれていきましたが大丈夫だったんでしょうか。

あとアッコメカがロードデビューしました。
オフロードにしか興味ないそうですが、へなちょこメカとはいえもコースを走っておくのは悪くないと思いました。
体験走行枠というのがあるんですが、ブログランキングにも参加している鎌田さんに先導されていました。
感想はというと鎌田さんがイケメンでジャニーズ系だったのが印象に残ったそうです・・・
たしかに芸能人オーラが出てたかも!?
Photo

また時間見つけて走りたいと思います。

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2009/08/11

狩り

今日は狩りに行ってきました。
って何の?
通販でたまにブルーベリーコンボを購入するんですが、生を食べてみたいという欲求にかられ忙しい合間を縫ってブルーベリー狩りに行ってきました。

狩りをしながらいろんな品種をパクパク食べれ、なかなか楽しかったです。
持ち帰り料金は100グラム200円です。

どれぐらい食べれば健康にいいか?
目安で1日に約40グラム以上摂取がいいみたいです。
計ってみましたhappy01
Photo
意外に多くないです。

でもコスト的に1日80円ですね。
これが高いか安いかは人によるでしょうね。

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2009/08/10

掃除大会

昨日はお世話になっている松田塾ガレージに行ってお掃除のお手伝い。

人数居ると早いっすね~~。

ちなみに、よくトイレ掃除をするといいことがあるとかいうのは本当です。
僕はレースの時などサーキットのトイレを掃除したりします。

また飲食店に入って必ずチェックするところはトイレだったりします。

掃除がいいというのは実は迷信でもジンクスでも何でもなく、
自分の気持ちを整理したり次への気持ちの切り替えが出来ることなのかなぁと思ってます。

つまりゴチャゴチャと片づいていないとそれが自分の気持ちの裏返しでもあるのかなと。

でも理屈ではわかるんですが、なかなか自分のこととなるとこれが出来ないんですね~(笑)。

あぁ、やっぱり頭の中がごちゃごちゃだ(笑)。

今週は必ず片づけをしようと決意したキッシーでした。。。

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2009/08/08

車検とOZAWA R&Dのウェブサイト

今日はトランポの車検やらで大わらわでした。
空いた時間で久々に海に行って羽を伸ばしたり、おいしいものをごちそうになったり^^
お世話になりました方々ありがとうございました^^

さて、私が大変お世話になっているチーム、OZAWA R&Dのホームページが復旧したとのことです。
なかなかかっこいいのでよかったら見て下さいね。
http://www.ozaward.jp/

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2009/08/07

腸脛靭帯炎

膝が痛い原因がわかりました。
腸脛靭帯炎だそうです。

ランニング前にストレッチ不足でいきなり長距離走ったからかなと反省してます。
いかに普段運動不足だったかというかもしれません。
日常生活やバイクに乗るのはまったく差し支えはありませんが、
ストレッチなどの対策をして治していきたいと思います。

ビールが最高の季節ですね。
写真はオフビで開店!クラブM+ バ~
Clubm
ぼったくりバーじゃないですよね?という問い合わせがあったとか(笑)。

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2009/08/06

耐久グッツ

今回体力の必要なオフロードの耐久ということで初めてキャメルバックをテストしてみました~。
実は耐久レースはそれなりに出てきましたけどキャメルバックを付けたことがありませんでした。
写真はキャメルバックがないと生きていけないというしのぶぅ~氏。
Photo_3

使ってみるといいところは、やはり水分補給しながら走れるので体がすごく楽です。
デメリットは口にくわえたままなので奥歯が浮いて踏ん張れません。
吸い出すときに若干集中力がそがれます。
まぁ、馴れの問題もあるので使うにつれて解消する問題かもしれません。


あとはつなぎやモトパンの下に着る、インナーもワコールのCW-XSKINS(リンク先は音が出るので注意)を同時比較テストしてみました。
夏は汗でベタベタするため、メッシュタイプのものやこういうスポーツ系のものを着用します。
Photo_4

CW-Xはテーピングで保護されているような安心感があり、SKINSは意識させない素直な装着感で着ているのを忘れるほど。両社とも疲れにくさに関してはほぼ同等でした。汗もしっかりすってくれます。なのであとは装着した時の好みかもしれませんね。他にもおもしろそうなインナーがあれば試してみたいものです。

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2009/08/04

耐久用燃料(人間用)

時間があまりないので少しづつアップ。

さすがに12時間耐久ということで主催者よりフルーツや焼きそばなどの食べ物がけっこうたくさん出ました。
水分は水だけでなくビタミンが取れるフルーツなどからも摂取してもいいですね。
Photo

気温が低かったので暑さにやられることはなかったですが、あとは体力勝負でしたね。

ドM耐久らしくバイクまでMか~~~と驚きました。。。
12h
いや、オフィシャルのバイクみたいです。

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2009/08/03

どろんこ遊び

こんな感じで走ってました。。。

ルートを間違うとゴキブリほいほいにひかかったように動けなくなります・・・

Kissy

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2009/08/02

もう8月

今日はトランポに荷物に積みっぱなしだったので片づけと部屋のそうじをして、軽くプールで泳いで筋肉をほぐしてきました。
出来れば今日も走りたいなとか思う自分がいたりして本当に乗るの好きだなぁと思います。


Photo
写真は激走するマッチョさん(キッシー撮影)

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長い1日

日付が変わってしまいましたが無事、オフビ12時間耐久から無事帰って来ました~。
6人で交代しながらの乗車ですが、さすがに長かった~。

大会参加の皆さん、ライダーの皆さん、ヘルパー、バーベキューに参加の皆さんお疲れ様でした。

とりあえず寝るとします。。。

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